Hipertansiyon Belirtileri:
Baş ağrısı ve baş dönmesi Nefes darlığı Çarpıntı ve göğüs ağrısı Burun kanaması ve bulanık görme
Tansiyonunuzu Kontrol Altına Almak İçin:
Tuz tüketimini azaltın ve sağlıklı beslenin
Düzenli egzersiz yapın
Sigara ve alkolden kaçının
Düzenli tansiyon ölçümü yaparak doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin
